Kaffe om morgenen? Ja, men med kakao

Kaffe om morgenen? Ja, men med kakao
Kaffe om morgenen? Ja, men med kakao
Anonim

Specialister anbefaler at tilføje lidt kakao til morgenkaffen. Det øger koncentrationen og beroliger nerverne, skriver kolleger i Global News. Eksperter udførte et eksperiment, der sammenlignede effekten af fire varme drikke - med kakao, med koffein, med en kombination af begge ingredienser og en, der spillede rollen som placebo.

I første omgang fik alle drinksene den samme smag ved hjælp af et særligt sødemiddel, og de frivilliges næser blev dækket til, så de ikke blev påvirket af aromaerne. Deltagerne i eksperimentet blev bedt om at drikke en af drinksene og tage en test for at vurdere mental styrke.

Det viste sig, at reaktionen fra dem, der drak kakao, var den hurtigste, og de bedste indikatorer var dem, der drak kaffe tilsat kakao. Det er vigtigt at bemærke, at kakao formår at svække den ubehagelige bivirkning af koffein – angst. Kakao øger blodgennemstrømningen til hjernen, hvilket øger opmærksomheden og forbedrer kognitive evner. Og deri ligger hemmeligheden bag hans magt.

Koffein påvirker folks humør negativt. Sammenlignet med placebogruppen var de, der kun drak en koffeinholdig drik, værre. Derfor reducerer tilsætning af kakao intensiteten af følelser og sænker niveauet af vrede og angst.

Anbefalede: