Dr. Katya Kazakova: Fermenteret mad og sukker forårsager migræne

Indholdsfortegnelse:

Dr. Katya Kazakova: Fermenteret mad og sukker forårsager migræne
Dr. Katya Kazakova: Fermenteret mad og sukker forårsager migræne
Anonim

Dr. Katya Kazakova er neurolog og psykoterapeut med praksis i Varna. Han har et residency i neuropatologi ved det medicinske akademi i Moskva, hvor han har specialiseret sig i medicinsk psykologi og psykoterapi under prof. Rozhnov. Derudover har han en specialisering i Doppler-sonografi på Sofia Universitet. Vi taler med Dr. Kazakova om to af de mest almindelige neurologiske problemer – hovedpine og hukommelsessvigt

Dr. Kazakova, hvad kan årsagerne være til forskellige typer hovedpine? Hvilke sygdomme er de forbundet med?

- Hovedpine er et almindeligt neurologisk problem. Det er et symptom ved mange sygdomme i hjernen, karrene, musklerne i hovedet og også ved infektioner og sygdomme, der er genstand for psykiatrien. Hovedpine kræver en seriøs tilgang til at finde årsagen og bestemme den rigtige behandling. Jeg arbejder i præhospital pleje og i min praksis støder jeg oftest på en primær type hovedpine - migræne og spændingshovedpine.

Hvad er forskellen mellem migræne og spændingshovedpine?

- Ved migræne er hovedpinen ensidig. Halvdelen af hovedet gør ondt. Han kan have en "favorit" side, men han kan også skifte side. Smerten er dunkende. Det forværres ved at bøje sig, anstrenge, hoste. Det er norm alt ledsaget af kvalme eller opkastning. Høje lyde, lys og lugte irriterer og forstærker smerten. Stilhed og fred dæmper symptomerne.

Med spændingshovedpine klager patienter over tyngde, tryk, stramhed i baghovedet, tindingen, panden. Nogle gange er alle hovedets muskler involveret, og det føles som en bøjle, der strammer det. Andre gange er smerten øverst i hovedet og føles som tryk eller brænding.

Kan smertestillende midler, der er almindeligt brugt til hovedpine, hjælpe?

- Selvmedicinering er farligt. En dunkende migrænelignende hovedpine kan være relateret til alkoholindtagelse, høj feber, virusinfektion eller lavt blodsukker osv. Behandlingsmetoden afhænger af årsagen, ikke efter symptomet. I tilfælde af migræne kommenterer vi grundigt på ernæring. At spise fermenteret mad kan forårsage hovedpine. I et andet tilfælde forårsager den forkerte kur og valg af fødevarer fermentative processer i tarmene og fører til at fremkalde et angreb. Det er især vigtigt at begrænse indtaget af koncentreret sukker. Nogle gange er netop disse justeringer nok. I et andet tilfælde, i nærvær af overvægt og metabolisk syndrom, anbefaler jeg vægttab. Jo større mængden af fedtvæv i kroppen er, jo højere østrogenniveauer og hormonudløste migræneanfald er hyppigere.

Hvad er årsagerne til spændingshovedpine?

- Det kan være forårsaget af arbejde i en ubehagelig kropsstilling, ændringer i halshvirvlerne, stress, især ved ureageret aggression og i mange andre situationer. Når jeg har sådanne patienter, diskuterer vi årsagerne i detaljer. Hvis der er tegn på vaskulær hovedpine, laver vi Doppler-sonografi. Nogle gange udføres yderligere tests: en cervikal rygsøjlescanning, en undersøgelse for tilstedeværelsen af kyphoscoliosis eller andre rygsøjleproblemer. Tænk på flad fod og forkert tyngdepunkt.

Der er endda en konsultation med en tandlæge

hvis der er mistanke om et problem med det temporomandibulære led. Jeg diskuterer med patienten kilden til stress og mulighederne for at kontrollere den. En måde at reducere stress på er at bevæge sig. Sport er obligatorisk i behandlingsplanen, og først derefter overvejes medicinbehandling.

Hvornår skal vi nødvendigvis søge læge?-Når hovedpinen er hyppig eller langvarig. Når der er invaliderende opkastninger, på grund af risiko for dehydrering og elektrolytforstyrrelser. Når det kombineres med andre symptomer, tab af en del af synsfeltet, svaghed og følelsesløshed i lemmerne. Når hovedpinen er morgen og dunkende, og forårsager pludselige opkastninger. Det bør ikke glemmes, at en vedvarende, ikke-reagerende hovedpine er et symptom, som depression kan skjules bag. En hovedpine kan være et tegn på simpelthen at være overanstrengt, men det kan varsle en alvorlig sygdom. Derfor kræver det en ansvarlig holdning fra begge sider – både læger og patienter.

Hvilken speciallæge skal vi søge for en vedvarende hovedpine?

- I tilfælde af vedvarende hovedpine er det bydende nødvendigt at konsultere en neurolog. Yderligere prøver tildeles efter hans skøn.

Folk klager også ofte over et hukommelsesproblem. Er hukommelsestab norm alt med alderen, eller er det altid forbundet med en alvorlig sygdom?

- Da hukommelsestab også er et symptom på alvorlige neurologiske sygdomme som demens og Alzheimers, er bekymringerne forståelige. Heldigvis er der i de fleste tilfælde ingen grund til alarm. Ikke enhver hukommelsesforstyrrelse er en alvorlig neurologisk lidelse. Med alderen reagerer hukommelsen ikke. Opmærksomheden kan ikke let koncentreres. Hukommelsesbesvær kan være et udtryk for hjernens naturlige aldring.

Hvilke patienter søger oftest hjælp hos dig for hukommelsessvækkelse?

- I min praksis klager patienter med øget angst og dem med symptomer på depression oftest over nedsat koncentrationsevne og hukommelse. Hos dem forstyrres koncentrationen og opmærksomheden, og dermed skabes indtrykket af et hukommelsesproblem. Depression er den anden almindelige årsag. Hos hende foregår de fleste aktiviteter automatisk:”Jeg kan ikke huske, hvad jeg har spist i dag. Jeg købte noget morgenmad", "Hvilken ugedag er det? Jeg er nødt til at tænke". Desværre har det meste af den medicin, vi behandler med, en negativ effekt på hukommelsen - beroligende medicin, antiallergimedicin, kolesterolsænkende medicin osv.

Hvilke andre årsager skal vi kigge efter for hukommelsestab?

- Forkert ernæring og alkoholmisbrug.

B-vitaminmangel

tager også en vejafgift på hukommelsen.

Nedsat skjoldbruskkirtelfunktion fører til opbremsning af hjerneaktivitet. Så bliver hukommelsen svær, uhjælpsom. I alle disse tilfælde genopretter vi også hukommelsesforstyrrelserne ved at behandle den underliggende årsag.

Tror du, at kosttilskud hjælper?-Der er en dokumenteret positiv effekt af præparater baseret på Ginkgo biloba på hjernens mikrocirkulation. Jeg må tage det forbehold, at disse præparater ikke er en del af behandlingsplanen for patienter med demens og Alzheimers sygdom. Disse sygdomme kræver alvorlig og langvarig lægemiddelbehandling og genoptræning.

Med hvilke symptomer skal vi helt sikkert søge lægehjælp?

- Når der er en kombination af hukommelsesforstyrrelser med vanskeligheder med at navngive objekter, bevægelses- og taleforstyrrelser, er det bydende nødvendigt at konsultere en neurolog og foretage en neuropsykologisk undersøgelse og computertomografi af hjernen. Det er rimeligt at søge lægehjælp, selv i tilfælde af milde afvigelser, for at få rettidig diagnose og behandling.

Det er norm alt, hvis du har brug for hjælp til telefon- eller tv-indstillinger. Men det er et problem, hvis du ikke kan bruge din telefon og tv-fjernbetjening. Det er norm alt at have brug for hjælp til at finde en adresse i en ny by. Det er et problem, når man står på sin gade og ikke genkender sit eget hjem. Det er norm alt, hvis du ikke kan finde det rigtige ord med det samme. Det er et problem, hvis du kalder objekterne ved de forkerte navne. Det er norm alt, hvis du bruger 10 minutter på at lede efter dine briller eller fjernbetjeningen. Det er et problem, hvis du finder dem i køleskabet, eller begynder at give dine kære skylden for at stjæle dem fra dig. Det er norm alt, at vores hukommelse svigter os på et tidspunkt i vores liv. Det er et problem, hvis det varer i flere måneder, og vi ikke søger hjælp.

Mara KALCHEVA

Anbefalede: