Hold en sundhedsdagbog – det vil gøre diagnosen lettere

Indholdsfortegnelse:

Hold en sundhedsdagbog – det vil gøre diagnosen lettere
Hold en sundhedsdagbog – det vil gøre diagnosen lettere
Anonim

Min mor, som nu er 81 år gammel, har det ikke godt efter sit slagtilfælde, og lægen udskrev kun vitaminer og et dyrt lægemiddel mod depression. I det samme sagde han til hende: "Hvad vil du i din alder?"

Er det virkelig så svært at give en ældre person lidt mere opmærksomhed? Hvilke vitaminer er bedst til seniorer? Hvad skal man være særlig opmærksom på hos personer, der har haft et slagtilfælde?

Ivanka Stoeva, by Plovdiv

Lægen ordinerer nogle gange "harmløse" lægemidler, fordi intensiv behandling kan skade en ældre person. Hvert lægemiddel har kontraindikationer. Som regel har en person i en sådan alder som din mor skjulte lidelser - for eksempel problemer i nyrernes arbejde.

Kroppen har allerede tilpasset sig denne sygdom, og den ordinerede medicin kan fremkalde en komplikation. Derfor, hvis du har fået ordineret et nyt lægemiddel, skal du ikke skynde dig med at købe hele pakningen med det samme - tag først en blister eller to for at se, om du vil få bivirkninger.

Lægens undersøgelse er af begrænset varighed. I denne tid er det nogle gange virkelig umuligt for en speciallæge at forstå, hvad en ældre lider af (mange har svært ved at formulere deres klager), og de skal også undersøges…

Derfor råder vi dig til at hjælpe din mor med at forberede sig til besøget hos en specialist. Tænk og skriv på et stykke papir, hvad du skal spørge lægen om.

Mål hendes blodtryk i flere dage om morgenen, eftermiddagen og aftenen og noter også aflæsningerne. Start en sundhedsdagbog for at notere alle træk ved hendes selvværd, medicinindtagelse.

En sådan forhåndsforberedelse vil hjælpe både patienten og lægen.

Med hensyn til dit spørgsmål om vitaminer, har grøntsager, frugter og nødder desværre færre fordele end før. Og en ældre person er ikke i stand til at spise nok mad til at få sin daglige dosis af alle vitaminer og mineraler.

Derfor anbefales det at tage vitaminer i en til to måneder og derefter tage en pause. Men hvis maven ikke er i orden (gastritis, mavesår), bør du kontakte din læge.

Du behøver ikke at købe importeret medicin - vores er ikke værre, men meget billigere. Glem ikke calciumpræparater i kombination med D-vitamin (i denne form absorberes calcium bedre).

Patienter i sengen bør ikke ligge helt stille: blodcirkulationen er forstyrret, lungerne svulmer op. Og hos ældre er lungevævet allerede svækket, så dem, der ligger længe ned, vil hurtigt udvikle lungebetændelse.

Det er nødvendigt at lære en person at trække vejret korrekt for at forhindre komplikationer: det er ikke så meget indåndingen, der er vigtig, men den stærke, dybe udånding, selv med en lyd.

Med denne måde at udånde på hostes det ophobede opspyt op, halsen renses, og stagnerende processer i lungerne begrænses. Også nyttig er åndedrætsøvelsen - sprængning af balloner.

Hvis der ikke er kontraindikationer (og dette kan kun siges af den behandlende læge), er det tilrådeligt at løfte patienten eller endda få ham til at sidde i en kørestol. Det er ikke tilfældigt, at Hollywood-film viser ældre mennesker i gyngestole.

Amerikanske videnskabsmænd har opdaget, at hvis patienten sidder længe i sådan en stol, trænes hans vestibulære apparat, hans kartonus forbedres, hvilket betyder, at blodtrykket normaliseres, og risikoen for slagtilfælde reduceres.

Hvis det er muligt, så prøv at lave fysiske øvelser sammen med din mor, så hendes muskler ikke atrofierer. Den gymnastik, de laver for spædbørn, er også nyttig for sengeliggende patienter.

Anbefalede: