Er du bange for tandlægen? Dette er måden at håndtere denne fobi på

Indholdsfortegnelse:

Er du bange for tandlægen? Dette er måden at håndtere denne fobi på
Er du bange for tandlægen? Dette er måden at håndtere denne fobi på
Anonim

Frygt er en helt normal reaktion, når en person føler en form for trussel. Og hvilken større trussel end fysisk smerte. Dette er roden til vores modvilje mod at gå til tandlægen. Der er tusindvis af grunde til, at denne fobi kan opstå. Men når alt kommer til alt, er det tid til at stoppe op og bekæmpe denne følelse, hvis du vil have pæne og sunde tænder. Denne tekst giver værdifulde råd om, hvordan man "opererer" fra tandlægers fobi

Først og fremmest skal det bemærkes, at alle fobier, ifølge psykologer, opstår i barndommen. Du besøgte sandsynligvis tandlægen for første gang i en ung alder, og denne oplevelse blev indprentet i dit underbevidste sind som negativ. Smerten, instrumenterne, selv grundlæggende uhøflighed fra lægens side kan få dig til at hade at gå til tandlægen. Så det er ikke overraskende, at du selv i dag som voksne kan føle modvilje og frygt for at få dine tænder tjekket og behandlet.

Det bedste, du kan gøre, er at indse, at der er gået meget tid, og tingene har ændret sig drastisk. Faktum er, at medicinen har udviklet sig, og selv stofferne er ikke de samme, som de var for f.eks. 10 år siden. Så tandbehandling kan være absolut smertefri.

For det andet må du sluge din stolthed og forlegenhed og indrømme over for tandlægen, at du er bange. Han, som enhver person, kan også føle frygt og forstå, hvordan du har det. I dette tilfælde vil han højst sandsynligt tilbyde dig de bedste smertestillende midler, forsøge at berolige dig og udføre proceduren så hurtigt som muligt. hurtigt og smertefrit for dig.

Hvis du er bekymret for behandlingen, tøv ikke med at stille spørgsmål om de procedurer, der vil blive udført på dig. Dette vil lindre den angst, der kommer af frygt for det ukendte.

Og et tip. Det er bedre ikke at spise før procedurerne. Det betyder ikke, at du bliver sulten hele dagen. Tag en lille snack. Det er vigtigt både at normalisere blodsukkerindholdet og at reducere smertefølsomheden.

Anbefalede: