Søvnløshed kan være et symptom på farlige sygdomme: Hvad søvnproblemer viser

Indholdsfortegnelse:

Søvnløshed kan være et symptom på farlige sygdomme: Hvad søvnproblemer viser
Søvnløshed kan være et symptom på farlige sygdomme: Hvad søvnproblemer viser
Anonim

Søvnløshed er et problem, som så mange mennesker har. De fleste forbinder det med konstant stress, tager sovemedicin og bekymrer dig ikke om, at de har et mere alvorligt problem. Dette er dog skadeligt, fordi søvnløshed kan være et symptom på meget farligere helbredsproblemer

US-ekspert oplister 6 ting, du skal gøre før sengetid for at få en god nats søvn

For at være ærlig, så skal søvnløshed slet ikke ignoreres – selvom det blot er et udtryk for stress, taler det allerede om en form for nervøs udmattelse, som kan have ubehagelige konsekvenser. Men søvnløshed, som et symptom på sygdom - er en endnu værre mulighed.

Vi foreslår, at du gør dig bekendt med årsagerne til, hvorfor du har søvnproblemer.

Depression

Klassisk depression forbundet med specifikke problemer i hjernens biokemi. Kronisk mangel på serotonin og dopamin, problemer med andre mediatorer, der er nødvendige for nervecellernes normale funktion. Og ikke overraskende afspejles alt dette i søvnkvaliteten. Ingen psykologi - ren biokemi.

Kardiovaskulære systemproblemer

Der er en ret klar sammenhæng mellem en øget risiko for hjerteproblemer og søvnforstyrrelser. Forbindelsen er direkte, men mekanismen er endnu ikke undersøgt. Men statistisk set er det allerede blevet bekræftet. Derfor bør de mennesker, hvis læger har fastslået en øget risiko for et hjerteanfald eller anden hjertesygdom, være i stand til at normalisere kvaliteten af deres søvn så hurtigt som muligt. Omend med piller.

Thyroid Diseases

Da denne kirtel er aktivt involveret i produktionen af hormoner, påvirker problemer med den hele hormonsystemet. Herunder udskillelsen af endogent melatonin - søvnhormonet. Og problemerne vil være med hypofunktion af kirtlen og med hyperfunktion.

Søvnapnø

Obstruktiv søvnapnø er en almindelig sygdom, der er karakteriseret ved gentagne episoder med delvis (hypopnø, hypo-nedsættelse, svækkelse; pnoe- breathing) eller fuldstændig (apnø; absence, deprivation, pnoe- breathing) kollaps (kollaps) af de øvre luftveje under søvn, der varer 10 sekunder eller mere, hvilket er forbundet med begrænset eller fuldstændig afbrydelse af respirationsstrømmen til de nedre luftveje, hypoxæmi (lavt iltniveau i blodet) og ophidselse (mikroopvågninger).

Polycystisk ovariesyndrom

Igen, hvis problemerne starter med ét hormon, så har de andre også en negativ effekt. I tilfælde af polycystisk sygdom vil menstruationsforstyrrelser blive observeret på grund af forstyrrelse af den cykliske frigivelse af østrogen og progesteron. Og søvnløshed, både på grund af melatoninproblemer og som symptomer med generel irritation og stress.

Restless legs syndrome

Uden objektive grunde har du ubehagelige fornemmelser i dine ben, især om aftenen og om natten, som forstyrrer normal søvn. Også den konstante træthed af underekstremiteterne og behovet for at tage en stilling, hvor du ikke føler så meget smerte.

Anbefalede: