Idéer til, hvad du kan erstatte den super anvendelige ingefær med

Indholdsfortegnelse:

Idéer til, hvad du kan erstatte den super anvendelige ingefær med
Idéer til, hvad du kan erstatte den super anvendelige ingefær med
Anonim

Der er næppe nogen, der ikke har hørt om ingefærs gavnlige egenskaber. Den er fremragende til at øge immuniteten

Hvad skal vi erstatte det dyre krydderi med?

Midt i coronavirus-pandemien rundt om i verden er priserne på ingefær skyhøje, og nogle steder kan den ikke engang findes. Det er derfor, flere og flere mennesker leder efter dets alternativ.

Vi tilbyder dig flere muligheder for erstatninger:

Hvad ingefær hjælper med at reducere sandsynligheden for infektion, er phytoncider - flygtige biologisk aktive stoffer, der giver den dens specifikke, krydrede smag. De ødelægger vira. Ud over ingefær er phytoncider ret rige på grøntsager som løg, hvidløg og majroer.

Den anden nyttige komponent er relateret til svækkelsen af inflammatoriske processer i kroppen.

Den antiinflammatoriske virkning reducerer kroppens overdrevne reaktion efter indtrængning af vira.

Gurkemeje har sådanne egenskaber. Gurkemeje har endda været kendt siden oldtiden som det antiinflammatoriske produkt nummer et. Ribs, tranebær og hindbær virker også på samme måde, sagde ernæringseksperten.

Den tredje værdifulde egenskab ved ingefær er cellebeskyttelsen forbundet med det høje indhold af antioxidanter. De findes også i rød peber og friske tomater.

  • immunitet
  • useful
  • substitute
  • coronavirus
  • Anbefalede: