En så simpel og velkendt procedure som at vaske vores hår, gør mange af os forkert. Det er derfor, vi besluttede at tale med en læge og finde ud af, hvad der er den korrekte algoritme til hårvask, og hvad er finesserne i denne vigtige sag.
Har du nogensinde spekuleret på, hvor meget shampoo skal påføres? Hvor ofte skal du vaske dit hår? Vil det skade dit hår? Vi spurgte en trichologist om alt dette, som aflivede nogle myter og fort alte os, hvordan man plejer håret ordentligt.
Lad ikke dit hår blive beskidt
Hovedet skal vaskes, da huden bliver snavset. Ifølge undersøgelser udført af trichologer og hudlæger i forskellige lande lider hovedbunden og håret meget mere af forurening, der samler sig i bunden af håret og ikke fjernes fra hovedet i tide.
Oliesekretion, støv, snavs skaber grobund for udvikling af bakterier, lader ikke huden ånde, hårrødder modtager ikke nyttige stoffer - alt dette forstyrrer hovedbundens normale funktion og sinker håret vækst.
Vær ikke bange for shampoo
Shampooer, der angiver, at de må bruges hver dag, er så neutrale, delikate, hypoallergene og ikke-aggressive som muligt. Derfor kan de virkelig bruges på daglig basis.
Behold vaskefrekvens
Hyppigheden af vask med shampoo bør vælges individuelt under hensyntagen til hårtypen og vandkvaliteten. Hvis du har en fedtet hårtype, vil der i en pause på 3-4 dage ophobes rigelig talgsekretion, hvilket kan føre til fremkomsten af små betændelser.
Anvend shampooen korrekt
Mængden af shampoo afhænger hovedsageligt af hårets længde. Det anbefales ikke at hælde produktet direkte på hovedet. For det første vil det være svært at kontrollere dens mængde; for det andet vil det alt for koncentrerede produkt nå et begrænset område.
Myter om vægttab: Hvorfor tælle kalorier og økologiske fødevarer ikke er nøglen til vægttab
Derfor bør du først skumme shampooen i dine håndflader og først derefter fordele den gennem dit hår.
Den korrekte hårvaskealgoritme
Før man begynder at vaske håret, skal håret redes for at vaske det godt. Du skal vaske dit hår fra øre til øre langs de såkaldte betingede linjer og derefter gå til baghovedet.
Bevægelser skal masseres og laves med fingerspidserne, men under ingen omstændigheder med neglene, for ikke at ridse huden. Mens du bruger shampooen, anbefales det at massere dig selv. Dette er godt for hårrødderne.
Hvor ofte skal shampooen påføres
Det hele afhænger af vaskhyppigheden og det anvendte produkt. Hvis du skal vaske dit hår dagligt, så er dobbelt shampooing ikke nødvendig. For dem, der vasker deres hår 2 gange om ugen, er det bedre at shampoo to gange. Anden gang anbefales det at halvere mængden af shampoo.
Vandtemperatur
Mange laver en stor fejl og vasker deres hår med for varmt vand, som udvasker håret og aktiverer talgkirtlerne. Den optimale temperatur til hårvask er 40-50 grader. Det er dette temperaturregime, der fremmer god opløsning af talg, nem fjernelse af snavs og også forbedrer blodcirkulationen.
Afslut vask med koldt vand
Det anbefales at afslutte vaskeproceduren med et køligt eller koldt brusebad, som stimulerer blodtilførslen til hovedbunden og gør håret skinnende.
Maske efter shampooing
Hyppigheden af brug af masker afhænger af hårets tilstand og den ønskede effekt samt stoffets sammensætning. Hvis dit hår er alvorligt beskadiget og har brug for intensiv pleje, påfør masken hver dag.
Efter 8-10 sessioner vil resultatet allerede være tydeligt synligt, og du vil være i stand til at bruge dette kosmetiske produkt meget sjældnere.
7 tandblegningsprodukter, du kan finde derhjemme
Hvis du planlægger at påføre masken i håret i forebyggende øjemed, så gør dette ikke mere end 1-2 gange om ugen. Denne frekvens anses for at være optimal.
Glem ikke balsamen
Balsamen påføres håret efter shampoo. Balsamen stabiliserer ikke kun hårets pH-niveau, men giver det også glans, gør det mere silkeagtigt, da det indeholder let reflekterende elementer.
Conditioner udglatter også det ydre lag, eller hårsækken, som åbner sig, når alkali rammer den - det vil sige hårdt vand og shampoo og farvestof eller permanent opløsning.
Balsamen kan påføres i hele hårets længde (nogle mener, det kun er nødvendigt for spidserne), inklusive rødderne, men den gnides ikke ind i hovedbunden. Lad virke i 5-7 minutter, og skyl derefter grundigt. Når den påføres hovedbunden, er der en chance for, at balsamen vil tynge håret ned og fjerne det for volumen
Hvad skal du gøre, når du allerede har vasket dit hår
Afhængigt af hårtypen bliver det nødvendigt at bruge hårolie eller beskyttende spray.
Følg instruktionerne på etiketten, og påfør en dråbe olie i tørt eller vådt hår, afhængigt af hvordan de reagerer på olien. Brug meget lidt olie, så dit hår ikke ser fedtet eller vådt ud.
Du skal vide, at virkningen af æteriske olier på beskadiget hår er mere effektiv, når de er våde. Derfor, hvis du norm alt bruger olie på tørt hår, skal du fugte det med vand og derefter påføre olie for at opnå den ønskede effekt.
Brug altid termisk beskyttelse
Med hensyn til den beskyttende spray, bør den bruges, hvis håret har brug for konstant styling med en hårtørrer eller andre anordninger. Hår er sårbart over for varme, fordi det består af hårdt protein og keratin.
Under påvirkning af temperaturer løftes de udglattede skæl på neglebåndene (det øverste beskyttende lag af håret), hvilket afslører cortex. Keratin blødgør og vand fordamper. Ved varm styling, især på vådt hår, fordamper fugt og fedtstoffer nedbrydes. Håret knækker, falmer og bliver skørt.
Det er vigtigt at bemærke, at termiske beskyttelsessprays som regel inkluderer naturlige proteiner, vitamin E og B5 samt ekstrakter af lægeplanter. Takket være disse komponenter neutraliseres håret ikke kun af varmeeffekter, men får også ekstra volumen, hvilket gør frisuren endnu mere imponerende.
