Resultaterne af en undersøgelse foretaget af forskere fra Ohio State University viser, at kost spiller en nøglerolle hos børn med hyperaktivitetsforstyrrelse med opmærksomhedsunderskud.
Som en del af en større undersøgelse bad forskere forældre til 134 børn i alderen 6 til 12 med symptomer på hyperaktivitet om at udfylde et detaljeret spørgeskema om typiske fødevarer, de små spiste, og portionsstørrelser over en 90-dages periode..
I et andet spørgeskema skulle forældre vurdere symptomer på uopmærksomhed hos deres børn, såsom problemer med at koncentrere sig, ikke følge instruktioner, besvær med at huske og problemer med at regulere følelser.
Børn, der tog flere vitaminer og mikronæringsstoffer, havde 3 gange større sandsynlighed for at vise signifikant forbedring i symptomer på opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse og følelsesmæssig dysregulering end andre børn.
“En sund kost, der giver alle de næringsstoffer, børn har brug for, kan hjælpe med at reducere symptomerne på denne tilstand.
Hvad klinikere norm alt gør, når sådanne børn begynder at få mere alvorlige symptomer, er at øge dosis af medicinen, og hvis barnet ikke har taget medicin før, ordinerer de det, kommenterede Irene Hatsu, der er med. -forfatter af undersøgelsen og lektor i human ernæring ved Ohio State University.
“Forskere mener, at opmærksomhedsunderskud og hyperaktivitetsforstyrrelser er relateret til lave niveauer af visse neurotransmittere i hjernen. Og vitaminer og mineraler spiller en nøglerolle som cofaktorer i at hjælpe kroppen med at producere disse vigtige neurokemikalier og i den overordnede hjernefunktion.
Fødevareusikkerhed kan spille en ekstra rolle. Alle har tendens til at blive irritable, når de er sultne, og børn med denne tilstand er ingen undtagelse. Hvis de ikke får mad nok, kan det gøre deres symptomer værre, siger Hatsu.
Ifølge hende kan nogle symptomer håndteres bedre, hvis familier bliver hjulpet med kostvalg.
